Καθώς οι εμβολιασμένοι Αμερικανοί άρχισαν να βγάζουν τις μάσκες τους στο κοινό, μερικοί άνθρωποι στράφηκαν στη χρήση διαφορετικών τύπων μασκών στο σπίτι με την ελπίδα να αποκτήσουν καλύτερη εμφάνιση.
Οι μάσκες προσώπου LED γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, χάρη στη διαφημιστική εκστρατεία των διασημοτήτων σχετικά με τη χρήση μασκών προσώπου LED στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τη γενική επιδίωξη για περισσότερη λάμψη μετά την πίεση της πανδημίας. Αυτές οι συσκευές αναμένεται να διαδραματίσουν ρόλο στη θεραπεία της ακμής και στη βελτίωση των λεπτών γραμμών μέσω της «φωτοθεραπείας».
Ο Δρ. Matthew Avram, διευθυντής του Τμήματος Δερματολογικής Χειρουργικής και επικεφαλής του Κέντρου Δερματολογίας Λέιζερ και Ομορφιάς στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη, είπε ότι πολλοί υποψήφιοι αγοραστές ενδιαφέρθηκαν μετά από μια ολόκληρη μέρα βιντεοδιασκέψεων.
«Οι άνθρωποι βλέπουν τα πρόσωπά τους στις κλήσεις Zoom και στις κλήσεις FaceTime. Δεν τους αρέσει η εμφάνισή τους και αποκτούν πιο ενεργά συσκευές από ποτέ», είπε ο Avram στο Today.
«Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να νιώσετε ότι λύνετε ένα πρόβλημα. Το πρόβλημα είναι ότι εάν δεν καταλαβαίνετε την πραγματική αποτελεσματικότητα αυτών των συσκευών, μπορεί να ξοδέψετε πολλά χρήματα χωρίς να βελτιωθείτε πολύ.”
Το LED σημαίνει δίοδος εκπομπής φωτός - μια τεχνολογία που αναπτύχθηκε για το πείραμα ανάπτυξης φυτών στο διάστημα της NASA.
Χρησιμοποιεί πολύ χαμηλότερη ενέργεια από τα λέιζερ για να αλλάξει το δέρμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία με φως LED μπορεί «να προωθήσει σε μεγάλο βαθμό τη φυσική διαδικασία επούλωσης τραυμάτων» και «ευνοεί μια σειρά από ιατρικές και καλλυντικές καταστάσεις στη δερματολογία».
Ο Δρ Pooja Sodha, διευθυντής του Κέντρου για Λέιζερ και Αισθητική Δερματολογία στο GW Medical Faculty Associates, είπε ότι η θεραπεία LED έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ για τη θεραπεία του υποτροπιάζοντος απλού έρπητα προσώπου ή του επιχείλιου έρπητα και του έρπητα ζωστήρα (έρπητα ζωστήρα ). Ουάσιγκτον DC
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας επεσήμανε ότι οι μάσκες που πωλούνται για οικιακή χρήση δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο οι μάσκες στο ιατρείο του δερματολόγου. Ωστόσο, είπε ο Sodha, η ευκολία, η ιδιωτικότητα και η οικονομική προσιτότητα της οικιακής χρήσης τα καθιστούν συχνά ελκυστική επιλογή.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φωτίσουν το πρόσωπο με μπλε φως για τη θεραπεία της ακμής. ή κόκκινο φως που διεισδύει βαθύτερα-για αντιγήρανση. ή και τα δύο.
«Το μπλε φως μπορεί πραγματικά να στοχεύσει τα βακτήρια που παράγουν ακμή στο δέρμα», είπε η Δρ Mona Gohara, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος στο Κονέκτικατ.
Χρησιμοποιώντας το κόκκινο φως, «η θερμική ενέργεια μεταφέρεται για να αλλάξει το δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου», επεσήμανε.
Ο Avram επεσήμανε ότι το μπλε φως μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ακμής, αλλά πολλά τοπικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή έχουν περισσότερες ενδείξεις αποτελεσματικότητας από τις συσκευές LED. Ωστόσο, αν κάποιος ψάχνει για μια εναλλακτική θεραπεία για την ακμή, δεν είναι κακό να χρησιμοποιεί φώτα LED, πρόσθεσε. Η Gohara πιστεύει ότι αυτές οι μάσκες «προσθέτουν λίγη δύναμη στους κόκκους κατά της ακμής που υπάρχουν ήδη».
Εάν θέλετε απλώς να βελτιώσετε το αποτέλεσμα ομορφιάς, όπως να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο, μην περιμένετε δραματικά αποτελέσματα.
«Όσον αφορά την προληπτική γήρανση, εάν υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα, θα είναι μόνο μέτρια στην καλύτερη περίπτωση για μεγάλο χρονικό διάστημα», είπε ο Avram.
«Εάν οι άνθρωποι δουν κάποια βελτίωση, μπορεί να παρατηρήσουν ότι η υφή και ο τόνος του δέρματός τους μπορεί να έχουν βελτιωθεί και η ερυθρότητα μπορεί να μειωθεί ελαφρώς. Αλλά συνήθως αυτές οι βελτιώσεις (αν υπάρχουν) είναι πολύ λεπτές και δεν είναι πάντα εύκολο να επηρεαστούν. Εύρημα."
Η Gohara επεσήμανε ότι η μάσκα LED δεν είναι τόσο καλή όσο το Botox ή τα fillers στην εξομάλυνση των ρυτίδων, αλλά μπορεί να προσθέσει λίγη επιπλέον λάμψη.
Η Gohara λέει ότι η ακμή και τυχόν αντιγηραντικές αλλαγές στο δέρμα θα χρειαστούν τουλάχιστον τέσσερις έως έξι εβδομάδες, αλλά μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Πρόσθεσε ότι εάν ένα άτομο ανταποκριθεί σε μια μάσκα LED, τα άτομα με πιο έντονες ρυτίδες μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν πολύ καιρό για να δουν τη διαφορά.
Το πόσο συχνά ένα άτομο πρέπει να χρησιμοποιεί τη συσκευή εξαρτάται από τις οδηγίες του κατασκευαστή. Πολλές μάσκες συνιστώνται να φοριούνται για τουλάχιστον λίγα λεπτά την ημέρα.
Η Sodha λέει ότι αυτή μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα που αναζητούν γρήγορη βελτίωση ή όσους αγωνίζονται με την καθημερινή τους διατροφή.
Οι ειδικοί λένε ότι σε γενικές γραμμές είναι πολύ ασφαλείς. Πολλά έχουν εγκριθεί από τον FDA, αν και αυτό είναι περισσότερο ενδεικτικό της ασφάλειάς τους παρά της αποτελεσματικότητάς τους.
Οι άνθρωποι μπορεί να μπερδεύουν τα LED με το υπεριώδες φως, αλλά τα δύο είναι πολύ διαφορετικά. Ο Avram είπε ότι το υπεριώδες φως μπορεί να βλάψει το DNA και δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι αυτό μπορεί να συμβεί στα φώτα LED.
Αλλά αυτός και η Gohara προτρέπουν τους ανθρώπους να προστατεύουν τα μάτια τους όταν χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές. Το 2019, η Neutrogena «πολύ προσεκτικά» ανακάλεσε τη μάσκα ακμής φωτοθεραπείας, επειδή τα άτομα με ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις διατρέχουν «θεωρητικό κίνδυνο οφθαλμικής βλάβης». Άλλοι ανέφεραν τα οπτικά εφέ κατά τη χρήση της μάσκας.
Η πρώην πρόεδρος της Αμερικανικής Οπτομετρικής Εταιρείας, Δρ Barbara Horn, είπε ότι δεν υπάρχει συμπέρασμα σχετικά με τον βαθμό στον οποίο το τεχνητό μπλε φως είναι «πολύ μπλε φως» για τα μάτια.
«Οι περισσότερες από αυτές τις μάσκες κόβουν τα μάτια έτσι ώστε το φως να μην εισέρχεται απευθείας στα μάτια. Ωστόσο, για κάθε είδους θεραπεία φωτοθεραπείας, συνιστάται ανεπιφύλακτα η προστασία των ματιών», επεσήμανε. «Αν και η ένταση των οικιακών μασκών μπορεί να είναι χαμηλή, μπορεί να υπάρχει κάποιο ορατό φως μικρού μήκους κύματος που θα ξεχειλίσει κοντά στα μάτια».
Ο οπτομέτρης είπε ότι τυχόν πιθανά προβλήματα στα μάτια μπορεί επίσης να σχετίζονται με τη διάρκεια χρήσης της μάσκας, την ένταση του φωτός LED και το αν ο χρήστης ανοίγει τα μάτια του.
Συνιστά πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις συσκευές, να ερευνήσετε την ποιότητα του προϊόντος και να ακολουθήσετε τις οδηγίες ασφαλείας και τις οδηγίες του κατασκευαστή. Η Gohara συνιστά να φοράτε γυαλιά ηλίου ή αδιαφανή γυαλιά για επιπλέον προστασία των ματιών.
Ο Sodha είπε ότι άτομα με ιστορικό καρκίνου του δέρματος και συστηματικού ερυθηματώδους λύκου θα πρέπει να αποφεύγουν αυτή τη θεραπεία και άτομα με ασθένειες που αφορούν τον αμφιβληστροειδή (όπως ο διαβήτης ή η συγγενής νόσος του αμφιβληστροειδούς) θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν αυτή τη θεραπεία. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης άτομα που λαμβάνουν φωτοευαισθητοποιητικά φάρμακα (όπως λίθιο, ορισμένα αντιψυχωσικά και ορισμένα αντιβιοτικά).
Η Avram συνιστά στους έγχρωμους ανθρώπους να είναι πιο προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές, επειδή τα χρώματα μερικές φορές αλλάζουν.
Οι δερματολόγοι λένε ότι για όσους αναζητούν καλλυντικές βελτιώσεις, οι μάσκες LED δεν υποκαθιστούν τη θεραπεία στο γραφείο.
Ο Avram είπε ότι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο είναι το λέιζερ, ακολουθούμενο από τοπική θεραπεία, είτε μέσω συνταγογραφούμενων φαρμάκων είτε χωρίς ιατρική συνταγή, από τα οποία το LED έχει το χειρότερο αποτέλεσμα.
«Θα ανησυχούσα μήπως ξοδέψω χρήματα σε πράγματα που παρέχουν διακριτικά, μέτρια ή καθόλου προφανή οφέλη στους περισσότερους ασθενείς», επεσήμανε.
Η Sodha συνιστά ότι εάν εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε να αγοράσετε μάσκες LED, επιλέξτε μάσκες εγκεκριμένες από την FDA. Πρόσθεσε ότι για να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες, μην ξεχνάτε σημαντικές συνήθειες φροντίδας του δέρματος, όπως ύπνο, διατροφή, ενυδάτωση, αντηλιακή προστασία και καθημερινά προγράμματα προστασίας/ανανέωσης.
Η Gohara πιστεύει ότι οι μάσκες είναι «κερασάκι στην τούρτα» - αυτό μπορεί να είναι μια καλή επέκταση αυτού που συνέβη στο ιατρείο.
«Το παρομοιάζω με το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο και να γυμνάζεσαι με έναν σκληροπυρηνικό προπονητή - είναι καλύτερο από το να κάνεις μερικούς αλτήρες στο σπίτι, σωστά; Αλλά και τα δύο μπορούν να κάνουν τη διαφορά», πρόσθεσε η Gohara.
Ο A. Pawlowski είναι ο ανώτερος συντάκτης του TODAY, που εστιάζει στις ειδήσεις για την υγεία και τις ειδικές εκθέσεις. Πριν από αυτό, ήταν συγγραφέας, παραγωγός και συντάκτρια του CNN.